«Was ist ein Ritual?» Ein Ritual wird meistens in einem religiösen Kontext durchgeführt und soll einen höheren Sinnbezug herstellen. Der Psychoanalytiker Mario Erdheim stellt interessante Zusammenhänge zwischen Ritual, Gewohnheit und Tradition her.
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Interview mit Mario Erdheim, Psychoanalytiker
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Interview mit Maja Storch, Psychologin
«Wie beim Smartphone müssen auch wir unseren Akku regelmässig laden». Wissenschaftliche Studien zeigen seit längerem, dass Stress sowohl dem Körper wie dem Geist extrem schadet. Warum Pausen keine Zeitverschwendung sind, erklärt Maja Storch, Co-Autorin des Sachbuches «Die Mañana-Kompetenz – Entspannung als Schlüssel zum Erfolg» in diesem Interview.